Beritane.com – Kesehatan rambut tidak hanya dipengaruhi oleh produk yang digunakan, tetapi juga cara aplikasi yang tepat.
Kesalahan umum sering terjadi saat keramas, mulai dari teknik keramas hingga penggunaan produk khusus untuk rambut.
Dr. Arlene Rainamira, SpDV, seorang dokter kulit, memberikan panduan tentang perawatan rambut yang benar untuk menghindari masalah kesehatan rambut.
Menurut Dr. Arlene, langkah pertama dalam keramas adalah mengupas batang rambut terlebih dahulu. Saat mencuci rambut, penting juga untuk memijat kulit kepala dengan lembut, terutama saat rambut baru tumbuh.
Memijat kulit kepala secara berlebihan atau menggosok batang rambut dapat membuat rambut lebih mudah rontok karena area ini lebih halus dibandingkan kulit kepala.
“Jika terlalu sering digosok, rambut bisa jadi lebih rapuh dan mudah rontok,” ujarnya seperti dikutip dari Okezone, Sabtu (27/7/2024).
Arlene menyarankan penggunaan air dingin atau hangat saat mencuci rambut, karena air panas dapat membuka kutikula rambut, membuat rambut lebih kusut, kering, dan mudah rontok.
Setelah mencuci, disarankan untuk menggunakan kondisioner, bahkan untuk kulit kepala berminyak, karena kondisioner membantu melindungi dan menghaluskan kutikula rambut, membuat rambut lebih berkilau dan sehat.
Hindari penggunaan kondisioner di kulit kepala untuk mencegah penumpukan sebum yang dapat menyebabkan ketombe dan rambut berminyak.
Untuk mengeringkan rambut, Arlene menyarankan agar tidak menggosok rambut dengan handuk atau memelintirnya.
Sebaiknya bungkus rambut dengan handuk dan biarkan selama sekitar 5 menit, kemudian biarkan rambut mengering secara alami.
Jika menggunakan pengering rambut, atur pada suhu rendah untuk mengurangi risiko kerusakan.
Masker rambut juga bisa digunakan untuk perawatan tambahan: 1-2 kali seminggu untuk rambut atau kulit kepala kering, dua minggu sekali untuk kulit berminyak, dan seminggu sekali untuk rambut yang diwarnai.
Terakhir, penting untuk menyisir rambut sesuai dengan jenisnya dan menggunakan sisir yang sesuai. Untuk rambut keriting, sebaiknya sisir dalam keadaan basah dengan sisir terpisah.
Untuk rambut lurus atau keriting, sisir rambut yang kering atau agak lembap dengan lembut, tanpa menariknya terlalu keras. “Menyisir rambut saat kusut atau setelah keramas saja sudah cukup,” tutup Dr. Arlene.
